你可能从没想过的，都从这里开始～
Highlight
日本 的黄金假周时间
黄金周变“Stay Home”周
怎么度过“Stay Home”周
外出时的注意事项
前言
期待中的“五一”黄金周已经开始了。在国内，4月30日举行的国新办新闻发布会上1），文化和旅游部部长雒树刚介绍，目前全国近70％旅游景区已有序开放，故宫和国家博物馆也将于5月1日起恢复开放。同样在差不多的时间段，我们的邻国日本也迎来今年的第一个大型连休“Golden Week（日语：ゴールデン・ウィーク）”！然而因为新型冠状病毒，他们会在今年的黄金周期间面临着“不能出门”的窘境。
日本的黄金周期间
2019年4月30日明仁天皇正式让位给德仁皇太子，同时从“平成”时代进入“令和”时代。新皇即位自然有重大意义，也会影响日本国定假日日历。今年的黄金周期间是4月29日至5月6日，是日本迎来2020年五一黄金周的期间。
每年的黄金周，是日本人回乡探亲、外出旅游的高峰期，不过今年疫情下的黄金周事实上已经宣布“泡汤”。因为，4月22日，日本首相安倍晋三在新冠状病毒对策本部会议2）上表示，要尽快结束“紧急事态宣言”，日本正迎来关键的防控时期，要想实现“减少8成人与人接触机会”的目标，还需要国民配合政府所做的决策部署做出进一步的努力。
上图：日本内阁府的主页，呼吁民众减少外出（来源：内阁府HP）
黄金周变“Stay Home周”
因为政府再三呼吁民众非紧急情况不要外出、老老实实呆在家里，日本也是下了很多功夫3）！
01
交通：为抑制外出，航班减少9成，高速取消折扣，地铁减少班次
作为外出的交通工具，一方面最能直接反映防控的效果，另一方面也是防控疫情的手段。根据日本“ABC电视台”的报道，日本各交通机构公布了黄金周期间的预约状况，飞机国内线，新干线的预约都减少了9成。
02
景区：“特殊时期就不要来了”
为防控疫情，属于东京首都圈的旅游目的地千叶县房总地区很怕黄金周期间涌入游客。22日，该地区的八市一町的行政首长齐发声，在政府官网上共同呼吁游客保持克制，黄金周期间不要前来旅游。
03
家乡：不要回来了，响应国家提出的“在线探亲”号召
随着因学校临时停课而回家乡的大学生不知不觉中将家人传染的案例出现，面对黄金周的到来，日本各地提高了警觉，不断呼吁在外工作的人或学生不要回家。
为防止疫情蔓延，日本东北6县以及新潟县在4月24日下午发布了“东北・新潟紧急共同宣言”，呼吁黄金周期间在外的市民不要回乡探亲、不要前往本地旅游，防止在跨域流动过程中发生感染。 因此，即便有人有心外出，也出现了“没地方去”情况。
来源：内阁府HP
怎么度过“Stay Home”周
怎么去享受“Stay Home”周是每个在日本的朋友们的思考的问题！关于这些小编有话要说～
可以随意吃，享受美食！
越来越多的餐馆开始提供“外卖”服务，在这里您可以在家中或办公室享受著名食品商店的味道；在“ Uber Eats”中，可以在线订购外卖！对于那些厌倦了早，中，晚菜肴并且一开始不擅长烹饪的人来说，这是一个很好的盟友。
在家可以做这些！
“在家做〇〇”已成为SNS热门话题。例如，家庭咖啡馆！在家庭停留期间，将您的房屋变成您最喜欢的空间并享受它！
在家庭健身消除缺乏运动的情况！
因为疫情，待在家里的时间变得越来越长，因此有可能会出现缺乏运动而出现血液循环会恶化等情况。所以选择“扭力板”和“运动滚轮”“瑜伽垫“，锻炼身体！
享受“一次”没有被任何人打扰的时间！
集中精力做一件自己想做去没有做到的事情！例如：阅读长篇漫画和小说，并通过快速阅读它们来享受充实的时光。
在Online上预览特殊活动！
例如：日本水族馆决定在“黄金周”之际，以Online的形式为大家献上精彩的水上表演，登陆官网或社交平台都可以收看。
假期，是为了让自己放松的时刻！所以让我们利用这段时间以最大程度地恢复“健康”。
外出时的注意事项
虽然日本政府呼吁大家减少外出，但也有些人是选择出游的！这种情况下应该注意哪些呢？4）：
选择旅游地点时：
建议错峰出游，尽量避开热门景点或景点的高峰时段；同时避免在密闭空间内开展娱乐活动。若准备跨地区出游，应选择近期没有病例报告的地区。
出游时做好准备
提前联系景区了解当地防控政策，按要求做好准备。出行需准备一些口罩，手消毒剂等必要物品，以备路上使用。
游玩过程中要注意这些
在景区要有序排队，保持个人间的距离。在人员密集场所要佩戴口罩，注意咳嗽礼仪。保持良好的卫生习惯，随时做好手部卫生。若旅途中出现发热、干咳、乏力等症状，应立即到就近的医疗机构就诊。
饮食住宿方面注意这些
旅行期间尽量减少饮食次数
建议首选自带食品。若需在餐厅用餐，建议间隔错位用餐，与其他人保持一米以上的距离。
住宿时，选择卫生条件良好的宾馆，入住后要开窗通风。
结语
国内外的朋友们，五一假期是否出行旅游还是选择呆在家里，都记得以自己的方式好好享受这个特殊的假期哦～另外，选择出游的朋友们，一定要做好防疫工作哦！Enjoy Your Holiday！
全球病毒肆虐，战疫尚未结束！
仍需保持谨慎，坚决遏制反弹。
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