你可能从没想过的,都从这里开始~
●Highlight ●
1)花粉症的基本知识
2)花粉症的流行病学
3)花粉症的病因/Mechanism
4)主要症状/与感冒的区别
5)治疗与预防
前言
随着天气越来越暖和,雪松和柏树的花粉就变得活跃起来~然而随着“活跃”起来的还有花粉症~花粉症虽然没有致命的危害,但是一旦犯上了那是致命般的难受~今天小编给大家普及有关花粉症的知识哦~
01
花粉症的基本知识
西医学名:花粉过敏症
其他名称:花粉病
英文名称:Pollen allergy
发病部位:呼吸道,眼部(瘙痒,红肿)
多发群体:有变态反应体质的人
传 染 性:无传染性(不必担心会被传染)
特 点:有明显的地区性和季节性
其 他:无性别/年龄区别,但有遗传倾向~
02
花粉症的流行病学
在很多亚洲人的印象中,只有日本人才有花粉症吧~其实花粉过敏已经成为英国,加拿大,德国等欧美国家的一种日趋普遍的疾病。连南非共和国也没能幸免!!!英国是世界上第一个认识到花粉症是一种病的国家,在英国花粉症最严重的时期是:5月下旬~6月之间,花粉症的罹患率占全国人口的20%。4月~5月是加拿大花粉症的最高峰时期。话说在加拿大,柏树是花粉症的“主要犯人”,其多伦多和温哥华等人口密集的地方的发病率更高!在德国,每5个人中就有1个过敏性疾病患者。虽然南非共和国一直给人一种免疫力特别强的印象,和花粉症搭不上边,其实不然,南非共和国有3分之一的人都有花粉症!如此看来,花粉症已成为全球人民的公敌了。
易感人群:先天性过敏性体质的人更容易患上花粉症,除此之外,如果饮食生活不健康,睡眠不足或不规则生活习惯导致的自律神经混乱,以及日常压力过大的人等均易患上花粉症。
然而花粉症并不是传染病,那它为什么分布全世界呢?
03
花粉症的病因/Mechanism 3)4)
花粉症的病原有很多种,在中国主要致敏花粉为蒿属花粉,其他有藜科,禾木科植物及葎草,蓖麻等多种植物。豚草则是美洲地区的重要致敏植物。在日本,杉,扁柏,水稻,艾草等50多种植物都会引起花粉症,春季时由杉(スギ)花粉引起的花粉症尤其多。
其花粉症的原理/Mechanism为,花粉吸入呼吸道后,首先在上呼吸道(鼻腔,咽,喉)沉积,吸入较高浓度的花粉时可以侵犯下呼吸道(气管,主支气管,肺)。沉积在鼻粘膜后,粘膜的分泌物将花粉中的变应原分子浸出,透过粘膜屏障与抗原提呈细胞结合,从而导致一系列过敏反应。
简单来说过敏源(蒿属,豚草,杉等植物的花粉)进入到鼻腔,人体为了对抗外来物引起的免疫反应,而出现流鼻涕,打喷嚏等症状,还称为季节性过敏性鼻炎或季节性过敏结膜炎。
图片来源:アレジオン
04
主要症状/感冒的不同
花粉症的3大症状是打喷嚏,流鼻涕,鼻塞,也是最基本的症状,由吸入花粉的浓度和个人的免疫力不同而出现的并发症及程度也略有不同~吸入的花粉浓度不高的时主要出现上呼吸道症状,浓度高的时候主要出现下呼吸道症状等。
常见的正常如下:
1)上呼吸道过敏的症状
主要症状是“痒”:鼻痒,眼睛、耳、上腭部的痒感,病人表现反复搓鼻和揉眼,还有打喷嚏和流清涕。除此以外多数病人可伴有交替或持续鼻塞等症状。
2)下呼吸道过敏的症状
主要症状是如咳嗽,喘息和痰多。也有一些病人上呼吸道和下呼吸道的症状同时出现,或先出现下呼吸道症状再有上呼吸道症状。
3)其他过敏症状
包括眼部和皮肤的过敏症状。眼部症状:眼痒、流泪、眼结膜及眼睑红肿等出现结膜炎,与过敏性鼻炎可统称为过敏性鼻-结膜炎。皮肤过敏表现多表现为面部、四肢等暴露部位的皮肤丘疹或瘙痒,严重者可见湿疹样改变。
提问
&
解答
Answers
看到这些症状有人会就想,跟感冒有什么区别呢?主要区别在于:
病名/症状 |
感冒 |
花粉症 |
打喷嚏和流鼻涕的期限 |
1周~10日之内 |
2〜3个月 |
鼻涕的状态 |
由青流涕 渐渐的变浓 |
从一开始到最后都是青流涕 |
发热状態 |
37〜38度 |
微热程度 |
有无眼睛的 症状 |
无 |
有 |
其他症状 |
伴有腹泻等症状 |
颈部以上的部位出现症状 |
05
治疗与预防
药物治疗: 由于个人体质不一样,药的效果和副作用也不同,因此到现在未有一种对谁都起作用的药物,当然更没有彻底根治的办法。
但,当你知道自己是花粉症的时候,自觉的戴口罩,积极的进行漱口和洗手,以防自己吸入更多的花粉。另外,禁酒,禁烟等注意饮食起居,适当运动改善日常生活习惯,提高免疫力。
身体免疫系统得到调整的话,症状会自动减轻。
预防花粉:
预防花粉症的最佳方法就是,尽量不去接触花粉~那怎么去减少接触花粉的机会呢?
Point 1.屋内
在花粉满天飞的时候,尽量关窗户,以防花粉进入到屋内,换气的时候,开一点窗户,减少开窗户的时间等。
Point 2.外出时
全副武装:戴帽子,戴口罩,戴眼镜,最好不要穿容易粘东西的毛织衣服等。1天当中花粉飞散的时间一般是下午13~15点,所以在这个时间帯里尽量不要外出。
Point 3.回家之时
把粘在衣服和头发的花粉,在门口好好处理后在进屋。然后进行后洗脸,洗手,口漱,扫除在粘在身体表面的花粉。
结语
花粉症虽不会危及生命,但会每年发作,给患者带来非常大的痛苦和不便。虽然到现在为止都没有根治花粉症的药物,但可以通过改善日常生活习惯,提高自己的免疫力,和花粉症做斗争!这也许是目前最有效又经济的方法!